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Lollipop

Learn to meditate and get amazing results: relax, calm and center yourself, focus easily, sleep better, and live an overall happier life.

In 7 days, we will teach you to meditate using the simplest and most effective meditation & mindfulness techniques. Meditation has been proven to help relieve anxiety & stress, sleep better, focus more easily and increase self esteem & happiness. Most importantly - meditation will significantly improve your quality of life.

Meditation Programs:
● 7 Days meditation for beginners
● 14 Day advanced meditation 
● 7 Days to stress relief
● 7 Days to focus
● 7 Days to better sleep
● 7 Days to self esteem
● 7 Days to happiness

Meditation Sessions of varying length for:
● Sleeping Better
● Concentration & Focus
● Loving yourself & Others
● Forgiveness
● Calm 
● Body Scans

● Get inspired with real life success stories
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Apprendre à méditer et obtenir des résultats étonnants: détente, calme et vous centre, facilement se concentrer, mieux dormir, et vivre une vie plus heureuse ensemble.

En 7 jours, nous allons vous apprendre à méditer en utilisant la méditation les plus simples et les plus efficaces et les techniques pleine conscience. La méditation a été prouvé pour aider à soulager l'anxiété et le stress, mieux dormir, se concentrer plus facilement et augmenter l'estime de soi et le bonheur. Plus important encore - la méditation améliorera considérablement votre qualité de vie.

Programmes de méditation:
● méditation 7 jours pour les débutants
● 14 jours de méditation avancée
● 7 jours pour l'atténuation du stress
● 7 jours pour se concentrer
● 7 jours pour mieux dormir
● 7 jours pour l'estime de soi
● 7 jours pour le bonheur

Sessions de méditation de longueur variable pour:
● Comment mieux dormir
● Concentration et mise au point
● vous aimer et autres
● Le pardon
● Calme
● Scans du corps

● Inspirez des histoires de succès de la vie réelle
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Méditation Mindfulness: se détendre, mieux dormir, se concentrer, être calme, et vivre plus heureux

Meditation & Relaxation: Guided Meditation

Ancienne Version de Meditation & Relaxation: Guided Meditation

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